Papas de Aveia · Pequeno almoço

E o mar ali ao fundo

received_1180103928677334

É precisamente 01:30 da manhã. Tenho a janela completamente escancarada e ali ao longe a lua cheia (pelo menos assim parece) reflete sobre o mar. Parece que estou dentro de uma cena de um filme. Não vinha ao Algarve há seis anos. Não fazia férias há outros tantos.

O T. diz que eu sou uma nazi da praia. Ainda não tínhamos chegado e já ele estava farto de praia ate aos olhos. A verdade é que eu era capaz de viver num barraco desde que este estivesse em cima de um areal. A praia acalma-me. Com o cheiro, com os sons, com a areia e sobretudo com a água salgada a molhar-me a pele.

Mas nas férias, não há férias de uma boa alimentação (apesar de que os gelados às vezes gritam comigo porque querem muito que eu os coma: sugiro a variação de soja dos Magnum de Amêndoas que são vendidos no Jumbo. M-A-R-A-V-I-L-H-O-S-O-S)

Na segunda-feira, quando chegamos, dei de caras com um mini-mercado que tinha umas caixas de figos à porta. Fiquei a olhar para eles como um cão a babar por um osso. Pensei: “hei-de cá vir buscar um kg deles e consolar-me.” Mas não foi preciso.

A dona do apartamento onde estamos, veio-me trazer uns bons dois kg dos melhores figos que alguma vez já comi. Foi como se me tivessem oferecido um diamante!!! Passei a ser a nazi dos figos porque decretei uma leia que diz que os figos são só para mim!

Hoje aproveitei para fazer umas papas de aveia e servi-las com os figos e amêndoas torradas. Divinais e do mais simples que há.

Fica a receita:

  • Papas de Aveia Simples
Ingredientes:

150 ml de bebida de soja light;

3 colheres de sopa de flocos de aveia;

1 colher de sopa de amêndoas torradas;

1 figo;

1 pau de canela.

Preparação:

Misture a aveia, a bebida de soja e o pau de canela numa panela e leve ao lume ate engrossar.

Decore com os figos e as amêndoas.

Estas foram as minhas primeiras papas sem qualquer tipo de adoçante, mas podem juntar stevia ou xarope de ágave antes de as levar ao lume.

 

Advertisements

Deixe uma Resposta

Preencha os seus detalhes abaixo ou clique num ícone para iniciar sessão:

Logótipo da WordPress.com

Está a comentar usando a sua conta WordPress.com Terminar Sessão / Alterar )

Imagem do Twitter

Está a comentar usando a sua conta Twitter Terminar Sessão / Alterar )

Facebook photo

Está a comentar usando a sua conta Facebook Terminar Sessão / Alterar )

Google+ photo

Está a comentar usando a sua conta Google+ Terminar Sessão / Alterar )

Connecting to %s